Eksempler på udfordringer
Dårligt selvværd, manglende drive, følelsesmæssig fastlåshed, aggressiv adfærd, manglende evne til at mærke dig selv, følelser der hele tiden ændrer sig, manglende følelse af identitet, følelsen af skiftende identitet, overaktivitet og manglende evne til at kunne slappe af, konstant følelse af at være på overarbejde, sorg over tab, manglende accept af sygdom eller diagnoser osv.
Symptomerne på disse udfordringer kan komme i mange varianter:
Angst, vrede, vold, misbrug af alkohol og euforiserende stoffer, tilbagetrukkethed, tristhed, depression, overgreb, forvirring/glemsomhed, manglende livslyst, selvmordstanker osv.
Traumatisering
Er du fastlåst af traumer, der blokerer dine muligheder for at leve et almindeligt og godt liv, så kan du sandsynligvis have gavn af en kropsorienteret traumebehandling. Oftest vil behandling af denne type kræve en forudgående psykoterapiterapi, der gør sindet bevidst om traumets eksistens og omfang, og det kan jeg hjælpe dig med. Når du så er klar til egentlig kropsorienteret traumebehandling, så hjælper jeg dig videre til den rigtige terapeut.
Refleksioner og coaching
Du kan også få hjælp til refleksioner omkring fremtid, parforhold osv. Om det er coaching eller terapi, du har brug for i denne sammenhæng, det afhænger af, hvordan din person og din udfordring er sammensat. Begge dele kan jeg hjælpe dig med.
Læs mere om mig